选择“文件”>“导入”>“文件”。
上次更新日期：
2026年5月5日
通过将 Adobe Premiere 效果导入 After Effects 中来重复使用转场和视觉效果，以保持一致性并跨应用程序扩展编辑。
可以将一个 After Effects 项目导入另一个项目。 导入的项目中的所有内容，包括素材项、合成和文件夹，都会放置在当前项目面板的新文件夹中。
只要保持项目中所有文件的文件名、文件夹名称以及完整或相对路径（文件夹位置），就可以从不同的操作系统导入 After Effects 项目。 要保持相对路径，源素材文件必须与项目文件位于相同卷上。 使用文件>相关性>收集文件命令，将项目或合成中所有文件的副本收集到单个位置。
选择要导入的 After Effects 项目，然后单击打开。
如果您使用的操作系统不支持某种文件格式，或者该文件缺失，或者参考链接损坏，则 After Effects 会用一个包含颜色条的占位符项目取而代之。 您可以通过双击项目面板中的条目并导航到来源文件，将占位符重新连接到相应的文件。大多数情况下，您只需要重新链接一个素材文件。 After Effects 将定位处于同一位置的其他缺失项目。
注释
在渲染某影片并将其导出到 QuickTime (MOV)、Video for Windows (AVI) 格式时，可以在容器文件中嵌入项目链接。 要导入项目，请导入 MOV 或 AVI 文件，然后从“导入文件”对话框的“导入为”菜单中选择“项目”。 如果该文件包含指向已移动项目的链接，您可以浏览以找到该项目。
导入 Adobe Premiere 项目
注释
将Premiere 项目导入 After Effects 不使用动态链接。如果 Premiere 项目中的一个或多个序列已动态链接到 After Effects，则 After Effects 无法导入该项目。
导入 Premiere 项目时，After Effects 会将其导入到项目面板，既作为包含每个 Premiere 片段作为图层的新合成，也作为包含每个片段作为个体素材项的文件夹。如果您的 Premiere 项目包含素材箱，After Effects 会将它们转化为 Premiere 项目文件夹内的文件夹。After Effects 将嵌套序列转化为嵌套合成。
当项目导入 After Effects 时，并非 Adobe Premiere 项目的所有功能都会保留。 当您将 Premiere 项目导入 After Effects 时，保留的功能与在 Premiere 和 After Effects 之间复制和粘贴时保留的功能相同。
After Effects 会保留片段在时间线中的顺序、素材持续时间（包括所有修剪的入点和出点）以及标记和过渡位置。After Effects 根据片段在 Premiere 时间线面板中的排列来安排时间线面板中图层的排列。After Effects 按照 Premiere 片段在 Premiere 时间线面板中的显示顺序，从下到上、从左到右，将 Premiere 片段作为图层添加到时间线面板。After Effects 会保留对片段速度所做的更改，例如使用"片段">"速度"命令所做的更改，这些更改在 After Effects 时间线面板的拉伸列中显示为值。
After Effects 会导入 Premiere 和 After Effects 共有的效果，并为这些效果保留关键帧。
Adobe Premiere 项目中包含的转场和标题（叠化除外）在 After Effects 合成中显示为实体图层，并具有其原始位置和持续时间。
将保留音频电平关键帧。
选择文件>导入>文件或文件>导入>Adobe Premiere 项目。
如果您选择导入>Adobe Premiere 项目，则仅显示 Adobe Premiere 项目。
选择一个项目，然后单击确定。
执行以下任一操作：
要只导入一个序列，请从菜单中选择该序列。
要导入音频，请选择导入音频。
注释
要从 Premiere 项目中的轨道添加单个项，请在 Premiere 中复制该项，然后在 After Effects 中选择编辑 > 粘贴。
在 After Effects 和 Adobe Premiere 之间复制
从 After Effects 时间线面板中，您可以复制基于音频或视频素材项（包括纯色）的图层，并将其粘贴到 Adobe Premiere 时间线面板中。
从 Adobe Premiere 时间线面板中，您可以复制资源（轨道中的任何项）并将其粘贴到 After Effects 时间线面板中。
从 After Effects 或 Adobe Premiere 中，您可以将素材项复制并粘贴到对方的项目面板中。
注释
但是，您无法将素材项从 After Effects 项目面板粘贴到 Adobe Premiere 时间线面板中。
如果您想处理 Adobe Premiere 项目中的所有片段或单个序列，请改用"导入"命令将项目导入到 After Effects 中。
注释
使用Adobe Dynamic Link在 After Effects 中的新合成或现有合成与 Adobe Premiere 之间创建动态链接，无需渲染。
从 After Effects 复制到 Adobe Premiere
您可以从 After Effects 合成中复制基于素材项的图层，并将其粘贴到 Premiere 序列中。Premiere 将这些图层转换为序列中的片段，并将来源素材项复制到项目面板中。如果图层包含 Premiere 也支持的效果，Premiere 会转换该效果及其所有设置和关键帧。
您还可以复制嵌套合成图像、Photoshop 图层、纯色图层及音频层。 Adobe Premiere Pro 将嵌套合成转换为嵌套序列，将纯色图层转换为颜色遮罩。您无法将形状、文本、相机、灯光或调整图层复制到 Premiere。
启动 Adobe Premiere（必须在 After Effects 中复制图层之前启动 Premiere）。
从 After Effects 时间线面板中选择一个图层（或多个图层）。
注释
如果您选择多个图层且这些图层在 After Effects 中不重叠，它们会被放置在 Premiere 的同一轨道上。另一方面，如果图层在 After Effects 中重叠，您选择它们的顺序将决定它们在 Premiere 中的轨道放置顺序。每个图层将被放置到一条单独的轨道上，最后一个选定图层显示在轨道 1 上。 例如，如果您从上到下选择图层，它们在 Premiere 中会以相反的顺序出现，最底层的图层在轨道 1 上。
选择编辑 > 复制。
在 Premiere 中打开时间线面板中的序列。
将当前时间指示器移动到所需位置，然后选择编辑 > 粘贴或编辑 > 粘贴插入。
粘贴到 Adobe Premiere Pro 的结果
将图层粘贴到 Adobe Premiere 序列中时，复制图层中的关键帧、效果和其他属性将按如下方式转换：
After Effects 项目 |
在 Adobe Premiere 中转换为 |
注释 |
|---|---|---|
音频音量属性 |
声道音量滤镜 |
|
混合模式 |
转换 Adobe Premiere Pro 支持的混合模式 |
|
效果属性和关键帧 |
效果属性和关键帧（如果效果 也存在于 Adobe Premiere 中） |
Adobe Premiere 在“效果控件”面板中将不支持的效果 列为离线效果。 某些 After Effects 效果 与 Adobe Premiere 中的效果 具有相同的名称，但由于它们 实际上是不同的效果，因此不会进行转换。 |
表达式 |
不转换 |
|
图层标记 |
剪辑标记 |
|
蒙版和遮罩 |
不转换 |
|
立体声混合器效果 |
声道音量滤镜 |
|
时间重映射属性 |
时间重映射效果 |
|
时间拉伸属性 |
速度属性 |
速度与时间拉伸之间存在逆向关系。 例如，After Effects 中的 200% 拉伸会在 Adobe Premiere 中转换为 50% 的速度 。 |
转换属性值和关键帧 |
运动或不透明度值和关键帧 |
将保留贝塞尔曲线、自动贝塞尔曲线、连续贝塞尔曲线或定格类型的关键帧。 |
R3D 源文件的源设置 |
R3D 源文件的源设置 |
从 Adobe Premiere 复制到 After Effects
您可以从 Adobe Premiere 序列中复制视频或音频资源，并将其粘贴到 After Effects 合成中。After Effects 将资源转换为图层，并将来源素材项复制到其项目面板中。如果资源包含 After Effects 也使用的效果，After Effects 会转换该效果及其所有设置和关键帧。
还可以复制颜色遮罩、静止图像、嵌套序列及脱机文件。 After Effects 将颜色遮罩转换为纯色图层，并将嵌套序列转换为嵌套合成。当您将 Photoshop 静态图像复制到 After Effects 中时，After Effects 保留 Photoshop 图层信息。您无法将 Premiere 字幕粘贴到 After Effects 中，但可以将 Adobe Premiere 字幕工具中的带属性文本粘贴到 After Effects 中。
从 Premiere 时间线面板中选择资源。
选择编辑 > 复制。
在 After Effects 中，在时间线面板中打开合成。
在时间线面板处于活动状态时，选择编辑 > 粘贴。资源在时间线面板中显示为最上层的图层。
注释
要将资源粘贴到当前时间指示器处，请放置当前时间指示器并按 Ctrl+Alt+V (Windows) 或 Command+Option+V (macOS)。
粘贴到 After Effects 的结果
将某个资源粘贴到 After Effects 合成图像时，所复制资源中的关键帧、效果及其他属性将按如下所示进行转换：
Adobe Premiere 资源 |
在 After Effects 中转换为 |
注释 |
|---|---|---|
音轨 |
音频层 |
不支持 5.1 环绕或大于 16 位的音频轨道。 单声道和立体声音频轨道作为一个或两个图层导入。 |
彩条 |
不转换 |
|
混合模式 |
转换 |
|
剪辑标记 |
图层标记 |
|
颜色遮罩 |
纯色图层 |
|
裁剪滤镜 |
蒙版图层 |
|
帧定格 |
时间重映射属性 |
|
| 蒙版 | 转换 | 当您将蒙版复制到 After Effects 合成中时，Premiere 中的所有蒙版属性（例如羽化、不透明度、扩展等）都会复制到 After Effects 中。 |
运动或不透明度值和关键帧 |
转换属性值和关键帧 |
将保留贝塞尔曲线、自动贝塞尔曲线、连续贝塞尔曲线或定格类型的关键帧。 |
序列标记 |
新纯色图层上的标记 |
要复制序列标记，您必须复制序列本身或将整个 Adobe Premiere 项目作为合成导入。 |
速度属性 |
时间拉伸属性 |
速度与时间拉伸之间存在逆向关系。 例如，Adobe Premiere 中的 50% 速度会在 After Effects 中转换为 200% 拉伸。 |
时间重映射效果 |
时间重映射属性 |
|
字幕 |
不转换 |
|
通用倒计时片头 |
不转换 |
|
视频和音频过渡 |
不透明度关键帧（仅限交叉溶解）或纯色图层 |
|
视频效果属性和关键帧 |
效果属性和关键帧（如果效果也存在于 After Effects 中） |
After Effects 的“效果控件”中不显示不受支持的效果。 |
音量和声道音量音频滤镜 |
立体声混合器效果 |
其他音频滤镜不进行转换。 |
R3D 源文件的源设置 |
R3D 源文件的源设置 |
|
注释
将 Premiere 项目导入 After Effects 时，功能的转换方式与从 Premiere 复制到 After Effects 时的转换方式相同。
